Dorsalgia - taip skaudesi stuburo skausmo pavadinimas skamba medicinine kalba. Šiandien tai yra labiausiai paplitęs skundas pasaulyje iš skirtingo amžiaus žmonių.
Žmogaus stuburą sudaro 33-34 slanksteliai, sujungti diskais. Kartu jie sudaro tris pagrindines dalis: gimdos kaklelio, krūtinės ir juosmens. Kiekvieną iš jų gali sutrikdyti skausmas.
Klasifikacija
Jei skausmą galima pašalinti anksčiau nei šešias savaites, tada jis vadinamas aštriu. Iki dvylikos savaičių skausmas klasifikuojamas kaip poūrinis. Ir iš viršaus šio laikotarpio - lėtinis.
Taip pat įprasta padalinti apatinės nugaros dalies skausmą į specifinę (kai nustatoma jo priežastis) ir nespecifiniai (sukelia disfunkciniai degeneraciniai distrofiniai slankstelių kolonėlės pokyčiai).
Nespecifinio stuburo skausmo simptomai
Pacientai dažniausiai skundžiasi, kad staigus apatinės nugaros dalies kritimas, skausmas, kai sukiojant dėklą, lengvas skausmas nugaroje.
Priežastys
- ilgalaikė nepatogi padėtis darbalaukyje;
- Aukščio perdavimas neatsižvelgiant į teisingą kūno biomechaniką;
- Antsvoris (kūno svorio indeksas yra didesnis arba lygus 25);
- susilpninti nugaros raumenys (fizinio treniruotės stoka);
- Aštrūs judesiai, vedantys į stuburo mikrotraumą;
- Stresas ir depresija.
Rizikos grupė
- Profesionalūs sportininkai;
- Individualių profesijų atstovai (kirpėjai, vairuotojai, pardavėjai ir kt.);
- Biurų darbuotojai;
- Rūkaliai (šis pavojingas įprotis sukelia ankstyvą stuburo senėjimą).
Specifinio stuburo skausmo simptomai
Iki priežasties dėl priežasties priežastis atrodyti gydytojui turėtų tapti nuolatiniais simptomais:
- Nepraeinant kelių dienų skausmo stubure;
- pablogėjimas šulinyje judant;
- Galūnės skausmo švitinimas;
- Tirpimo jausmas pažeidimo srityje.
Taigi kojose esančios prieglaudos būdingos stuburo smegenims suspausti (tai gali būti disko išvaržos simptomas). Nemokantis vietinis skausmas šalia stuburo gali kalbėti apie jo sąnarių artrozę. Kiekvieno paciento skausmo intensyvumo jausmas yra individualus. Todėl svarbu pasitarti su kompetentingu gydytoju.
Diagnostika
Nustatant skausmo savybes ir jų šaltinio prielaidą, atlieka gydytojas, visiškai priėmęs laiką.
Ką paaiškins gydytojas:
- Dorsalgijos ir paciento amžiaus pradžia;
- Skausmo pobūdis (nesumažėja gulinčios padėties, kai poilsis, laikysenos keitimas);
- Skausmas yra susijęs su ankstesne trauma;
- laikui bėgant padidėja;
- onkologijos buvimas;
- skausmas temperatūros ir svorio metimo fone;
- „Sterning“ ryte;
- Stuburo smegenų pažeidimas (paralyžius, sutrikusio organai, jautrumas).
Toliau sudaromas būtinas testų ir egzaminų sąrašas, siekiant išsiaiškinti diagnozę. Mūsų daugiafunkciniame centre yra sudėtingų nugaros skausmo diagnozavimo programų. Tai rekomenduojama pacientams:
- kurio amžius yra vyresnis nei 65 metai;
- Atėjo ankstyva menopauzė;
- dažni sužalojimai ir lūžiai įvyksta;
- Yra vitamino D trūkumas;
- Yra lėtinių reumatinių ligų ar endokrininių patologijų ir kt.;
- Taip pat yra blogų įpročių (rūkymas, alkoholizmas, per didelis kavos entuziazmas).
Kaip programos dalį pacientui pataria patyręs gydytojas gydytojas. Ištirtas vitamino D, bendrojo ir jonizuoto kalcio lygis neorganinio fosforo, atliekamas osteodensitometrija.
Stuburo skausmo gydymas
Efektyvus paciento išgelbėjimas iš Dorsalgijos yra patyrusių gydytojų užduotis.
Klinikos atlieka visą neurologinių ligų gydymą, naudodamos daugiadalykį požiūrį, individualias programas ir sudėtingumą. Mūsų pranašumai taip pat yra progresyviausi diagnostikos metodai ir galimybė užtikrinti skubią skausmą stuburo skausmui.
Konservatyvus gydymas apima įvairius metodus, įskaitant nesteroidinių vaistų nuo uždegimo ir raumenų relaksantų vartojimą, taip pat fizioterapinį poveikį (amplipuls, daronvalizacija, elektroforezė).
Vėlesnio reabilitacijos laikotarpiui reikia privalomo asmeninio dalyvavimo paciento. Norint sustiprinti stuburo raumenų rėmo raumenų rėmą ir užkirsti kelią atkryčiui, būtina reguliariai atlikti terapinių pratimų rinkinį.
Chirurginis gydymas atliekamas ypač sunkiais atvejais, kai konservatyvios terapijos galimybės nesukėlė norimų rezultatų, o skausmas tęsiasi.
Stuburo skausmo prevencija
Daugybė paprastų taisyklių padės atidėti arba išvengti apatinės nugaros skausmo:
- atsisakyti rūkymo;
- Įtraukite į savo savaitinį kasdienį kūno kultūros kultūrą, kurį sukūrė jūsų treneris;
- Subalansuokite savo racioną, kad išlaikytumėte optimalų kūno svorį;
- Norėdami saugiai pakelti ir antsvorio kėlimui ir antsvoriui naudoti, naudokitės kūno biomechanikos taisyklėmis;
- Naudokite kiekvieną nemokamą minutę, kad išlaikytumėte savo fizinį aktyvumą (vaikščiojimas grynu oru per pietų pertrauką, laiptų pirmenybė liftui ir kt.);
- jūsų darbo vietos išdėstymas pagal ergodinamikos taisykles;
- Venkite lėtinio raumenų per didelio darbo darbe, dažni pertraukėlės, šilta;
- Įvaldyti atsipalaidavimo ir streso prevencijos metodus (nes stresas sukelia stiprų raumenų įtampą ir dėl to stuburo skausmą).
Pabandykite įtraukti vieną tokią naudingą taisyklę į savo gyvenimą. Darykite tai palaipsniui ir pamatysite, kaip nugara „pasakys ačiū“.
Ekspertai rekomenduoja būti ypač dėmesingi savo sveikatai, o ne savarankiškai. Pirmaisiais skausmo požymiais stubure susitarkite.
Patyrę gydytojai padės išsklaidyti abejones arba užkirsti kelią rimtos ligos vystymuisi.